『ザ・トレーシー・メソッド』7回目

本日、『ザ・トレーシー・メソッド』7回目を実践しました。

まだまだ7回目ですが、
継続することの大切さを（何事に対しても）、気付き始めています。

頭では分かってはいるけれど、モチベーションの維持だったり、
忙しさを言い訳にしたり、結果が出ないことに嫌気がさしたり、

何かを続けることって、気持ちの部分が大半を占める。

こちらの本の中でも、『ザ・トレーシー・メソッド』の、
トレーシー・アンダーソンがこう語っています。

以下転記。

「週に6日、サボらずに続ければ2週間で効果が表れるはず。
朝昼晩いつでもOKだから、『仕事が忙しいから』
『今日は帰りが遅いから』などと言い訳はしないで、
自分できちんと時間を取って」

自分に言い訳をしないこと！！