運動不足の自覚あり。ジムに行く時間がないので、 家でできるエクササイズがしたくて、 評価の高かったこちらを購入して、さっそくやってみました！『ザ・トレーシー・メソッド』)" title="ザ・トレーシー・メソッド DVD Book ()">ザ・トレーシー・メソッド …

2011年5月30日（月）、新たにブログを始めました。目的は、自分を成長させるためと、 日々の記録にするためです。なりたい自分や、やりたいことができるように、 日々、種を蒔き続けることが目標です。人生は短いし、何もしなくても時は過ぎていきます。時に…