2011-07-25から1日間の記事一覧
今日のヨガ。朝のヨガ。 起きてすぐに、身体のストレッチをしてから、太陽礼拝を数ラウンド。夜のヨガ。 久しぶりに、ヴィンヤサで1時間ほどのプラクティスをしました。夜は比較的身体が動くので、気持よく練習できました。トリコーナアーサナとか、パールシ…
今日のヨガ。朝のヨガ。 起きてすぐに、身体のストレッチをしてから、太陽礼拝を数ラウンド。夜のヨガ。 久しぶりに、ヴィンヤサで1時間ほどのプラクティスをしました。夜は比較的身体が動くので、気持よく練習できました。トリコーナアーサナとか、パールシ…
