2011-07-04から1日間の記事一覧
『ザ・トレーシー・メソッド 』本日で、8回目になりました。腹筋のエクササイズでは、まだまだ物足りないくらいで、 もっとやっていたい！と感じました。動きに慣れてきたのですね。時間が許すのであれば、あと1時間くらい、エクササイズできそうです。『ザ…
『ザ・トレーシー・メソッド 』本日で、8回目になりました。腹筋のエクササイズでは、まだまだ物足りないくらいで、 もっとやっていたい！と感じました。動きに慣れてきたのですね。時間が許すのであれば、あと1時間くらい、エクササイズできそうです。『ザ…
