夜の21時過ぎ、今日もヨガプラクティスをしようと、 マットを引き、身体をほぐしてから、太陽礼拝を数ラウンド。 そして、立位のポーズに入った時に、私の目に飛び込んできたのが、『ザ・トレーシー・メソッド』のパッケージ！！ （テレビの近くに置いてあり…